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QiGong

QiGong, Akupressur und Übungen der Atemtherapie

10 Termine
18:00 - 19:15
Kursbeginn: 19.09.2022 - 05.12.2022
(10 Kurstermine genaue Kurstermine im Kurs)
Kosten: 120 €

Mit speziellen inneren und äußeren Bewegungen aus dem Qigong wird der Energiefluss harmonisiert und das Qi (Lebensenergie) kann wieder besser in uns fließen. Dadurch fühlt man sich wohler und gesünder. Tiefliegende Muskulatur und die Faszien werden sanft bewegt, was zu physischer und psychischer Spannungslösung führt. Die Qigong-Stunden schaffen Raum für Wohlbefinden und es entsteht Abstand zur Hektik des Alltags. Der Kurs lädt ein, mit neuer Kraft und einem "innerem Lächeln" gute Laune zu tanken.

Qigong für Kinder und Erwachsene anhand 30 Bildkarten

15./16.10.2022, Samstag von 10 bis 20 Uhr (mit 2-stündiger Pause) und Sonntag von 9 bis 13 Uhr
Für Erwachsene, die mit Kindern leben und arbeiten und solche, die eine andere Art der Qigong-
Vermittlung kennen lernen möchten. Die Weiterbildung findet ohne Kinder statt.
Das Kartenset beinhaltet 30 Übungen und Spiele, die Kinder und Erwachsene in ihre Mitte führen,
Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern, beruhigen und harmonisieren, Aggressionen
abbauen und das Sozialverhalten fördern. Jede der praktischen DIN-A5-Karten bietet eine genaue
Beschreibung der Übung sowie eine kindgerechte Illustration, die innere Bilder zur richtigen
Umsetzung der Übung auslöst. Alle Übungen kommen ohne weiteres Material aus.
• Sie lernen Übungen und Spiele aus dem Bildkarten-Set kennen und wie und wann sie diese
im Alltag einsetzen können.
• Sie lernen, wie man aus den einzelnen Übungen eine Geschichte erstellen kann.
• Sie bekommen praktische didaktische und methodische Tipps bei der Umsetzung im Umgang
mit Kindern.
Ein Qigong-Bildkarten-Set ist im Preis enthalten.