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QiGong

QiGong, Akupressur und Übungen der Atemtherapie

10 Termine
19.15 - 20.45
Kursbeginn: 16.05.2022 - 08.08.2022 (exkl. 06./23./27.07.2022)
(genaue Kurstermine im Kurs)

Mit speziellen inneren und äußeren Bewegungen aus dem Qigong wird der Energiefluss harmonisiert und das Qi (Lebensenergie) kann wieder besser in uns fließen. Dadurch fühlt man sich wohler und gesünder. Tiefliegende Muskulatur und die Faszien werden sanft bewegt, was zu physischer und psychischer Spannungslösung führt. Die Qigong-Stunden schaffen Raum für Wohlbefinden und es entsteht Abstand zur Hektik des Alltags. Der Kurs lädt ein, mit neuer Kraft und einem "innerem Lächeln" gute Laune zu tanken.