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Yoga-Kurse
Gute Nacht Yoga - Achtsame Yogaübungspraxis
6 Termine
Start: 11.11.2025 Ende: 16.12.2025
Einstieg jederzeit möglich!
19.30 - 21.00 Uhr
90 €
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Start: 11.11.2025 Ende: 16.12.2025
Einstieg jederzeit möglich!
19.30 - 21.00 Uhr
90 €
Was versteht man unter Yoga?
Yoga lässt sich als einen Übungsweg zur menschlichen Integration bezeichnen und beinhaltet neben philosophischen Aspekten, Körperübungen (Hatha-Yoga), Atemübungen (PrÄnÄyÄma) und die Techniken der Meditation.